Acompanhe a série de postagens "Quatro dicas para 2024" onde compartilho ferramentas que têm me acompanhado há alguns anos e que podem te ajudar a viver de forma mais alinhada com as suas verdades.
Mesmo que sejamos descrentes do ritual de entrada do ano novo ou que consideremos que ele só começa com o novo ano astrológico, queiramos ou não, a virada tem uma potência de renovação que nos afeta.
Um novo ano que desponta normalmente traz consigo a possibilidade de escolhermos nos reinventar, de tentarmos outra vez, de fazermos algo diferente no futuro que se abre à nossa frente — é como se subitamente ganhássemos uma carga de energia (ou esperança) a mais.
Muitas pessoas marcam essa vontade de mudança com rituais e ações que vão das mais simples às mais elaboradas, algumas compartilhadas pela cultura, outras bem pessoais. Além disso, é um tempo também em que as pessoas aproveitam para (re)organizar a vida: esvaziar gavetas, limpar coisas em casa que no dia a dia não dá tempo, reavaliar rotas, planejar novos projetos... é literalmente, um tempo de preparação, de limpeza de terreno. É a hora de abrir, intencionalmente, espaço para o novo.
Pra te auxiliar nesse processo, nesta semana e na próxima, em que a gente ainda está engrenando no ano novo, vou oferecer quatro dicas para 2024, de coisas de que me valho que têm me acompanhado há vários anos e que têm funcionado pra mim.
Espero que elas te ajudem a viver um ano mais alinhada com a tua verdade.
Feliz 2024!
Dica #1 para 2024: YearCompass
O YearCompass é um livreto gratuito que te ajuda a refletir sobre o ano que passou e planejar o próximo. Oferece um conjunto de perguntas selecionadas e exercícios para te auxiliar a descobrir teus próprios padrões e planejar teu ano acolhendo o que não deu certo e celebrando o que foi conquistado, para, a partir dessa reflexão, estabelecer com consciência o caminho que tu deseja seguir. Para isso, tudo o que tu vai precisar são de algumas horas de quietude na companhia do livreto.
São algumas horas mesmo (mas vale a pena cada minuto empenhado nessa tarefa), e por isso eu alterno entre silêncio e músicas que me permitem relaxar e focar no que preciso deixar vir à tona. Pode ser uma boa ideia montar um ambiente que inspire tranquilidade: acender uma vela e um incenso, se isso fizer sentido pra ti, pode ser um bom jeito de ajudar a te centrar e te abrir para essa experiência.
Tu consegue baixar o Year Compass aqui: https://yearcompass.com/br/.
Eu sugiro imprimi-lo, para que fique facilmente disponível para ser acessado ao longo do ano e também porque a escrita à mão tem seus poderes...
Depois me conta se já conhecia essa ferramenta, se ela já faz parte da tua rotina de preparação para o ano novo ou se tu curtiu a ideia e vai experimentar. E se tiver uma dica pra passar, me escreve aqui nos comentários!